определение понятия «чужое»
об искренности жизненной позиции
когда мы врем сами себе
победа науки над здравым смыслом
схема действий
умение покупать
стиль
силуэт
цвет
цветовые таблицы, узоры и аксессуары для основных цветовых типов  
типы одежды
обувь
ошибки 
как составлять комплекты
лабораторный анализ
что делать, если вы поправились
second hand party
что надо выбросить обязательно
хорошие правила и привычки
как можно поправить дело без особых затрат
правда, только правда и ничего, кроме правды
когда мы сознательно нарушаем правила
мы с Венеры, они — с Марса
дресс-код
наиболее часто задаваемые вопросы

Почему ежедневно миллионы женщин во всех цивилизованных странах покупают журналы о моде? Они пытаются найти свою формулу счастья среди текстов и фотографий.

Одежда — это область, в которой большинство женщин начинает юлить и придумывать. Мне очень пригодились как практика журналиста, так и часы, проведенные на приеме в поликлинике в качестве психоневролога. Среди хаоса бессмысленных стереотипов и клише, выдернутых из глянцевых журналов и телепередач, мне удалось выяснить в ряде случаев, что же происходит с конкретной плохо одетой женщиной на самом деле. Имя происходящему — страх.

Этот страх коренится в глубоко запрятанном внутреннем убеждении большинства женщин, что у них во внешности что-то не так. Или толстые ноги, или широкие бедра, или тонкие ноги, или узкие бедра — в роли повода для страха «плохо выглядеть» годится любая зацепка.

На самом деле женщина плохо выглядит только тогда, когда ее одежда

• не совпадает с внутренней психологической позицией,
• индивидуальной цветовой гаммой
• и не подходит по силуэту.

Дома моды, личные портнихи, стилисты и прочая публика могут прийти на помощь, но не всегда. Совпадение их видения вас или создание безликой одежды, и то, что она вам идеально подойдет как человеческой особи, проис¬ходит в одном случае из миллиона. Вероятность 100% попадания такая же, как встреча на улице динозавра.
Но! Если вы — та счастливица, которая нашла «все свое» у одного дизайнера — отдайте эту книгу подруге. Дело в том, что модельер, делающий определенную одежду, особенно в индивидуальном высоком стиле, не прос¬то изготовляет швейные изделия. «Он формирует мир вокруг себя» (Бернар Трю). И если ваше собственное мироощущение, жизненная философия и внешность (неплохо помнить и об этом!) совпадают с его точкой зрения и изготовленными изделиями — это ваш дизайнер.
И у вас уже все случилось, остается наслаждаться жизнью.
<…>

ИТАК: Эта книга не о моде и не о современных тенденциях. Эта книга о здравом смысле.
Я написала эту книгу, чтобы вы, выбирая себе прическу или макияж, одежду, обувь или украшения, навсегда избавились от зависимости:

• от советов подруг, приводящих к катастрофическим результатам;
• от патологического стремления улучшать себе настроение шоппингом и покупать ЧУЖИЕ (т.е. не идущие вам лично) вещи;
• от странных советов вашего парикмахера, который через раз норовит изуродовать вашу и без того проблемную голову;
• от постоянной неудовлетворенности своим внешним видом.

ОБ АВТОРЕ

Маша Гусева (Мария Евгеньевна Гусева) — одна из наиболее успешных творческих женщин не только в России, но и в мире.   

Профессиональная деятельность

Медицина: детская неврология, вертеброневрология, мануальная терапия, двигательная реабилитация, цветотерапия. Кандидат медицинских наук, доцент.

Живопись: член Международного Художественного Фонда, Творческого Союза Художников России. Картины Маши Гусевой неоднократно использовались для оформления обложек книг и журналов. Большинство работ находится и корпоративных коллекциях, галереях и музеях России и за рубежом.

Авторский курс «История изобразительного искусства» (Государственный университет гуманитарных наук).

Журналистика: автор статей в журналах «ДИ», «Эхо планеты», «Мир новосела», «Персона», «ДЕКО», ведущий психологической рубрики журнала «Шаг», ведущий рубрики «Искусство глазами психолога» (журнал «Художественный совет»), член редакционного совета (журналы «Лечебная физкультура», «Нейрореабилитация и новейшие технологии»).

Член благотворительного общества российских художников в помощь жертвам репрессий, инвалидам и детям-сиротам «ВЕРА И НАДЕЖДА», член благотворительного фонда «RUSSIAN ARTS HELP».